Søvn-apnø-behandlinger: Fra CPAP til kirurgi og livsstilsændringer

Behandling af obstructiv søvn-apnø (OSA) skræddersyes efter alvorlighed, anatomi og patient-præference.

Førstevalgs-terapi

• CPAP (Continuous Positive Airway Pressure): Guldstandard. Trykluft holder luftvejen åben. Høy effektivitet; adhaesions-udfordringer almindelige.
• Orale apparater (MADs): Mandibulære advancements-enheder repositionerer kæbe og tunge. Effektive for mild-moderat OSA; bedre adhaesion end CPAP for nogle.

Kirurgiske muligheder (Når konservative tiltag fejler)

• Uvulopalatofaryngoplastik (UPPP)
• Hypoglossal-nerv-stimulation (Inspire)
• Maxillo-mandibulær advansement (MMA)
• Nase-kirurgi (septoplastik, turbinat-reduktion)
• Tonsillektomi/adenodektomi (især hos børn)

Livsstils-modifikationer (Adjuvant for alle)

• Vægt-tab (endog 10% reducerer AHI markant)
• Positionel terapi (undgå rygliggende søvn)
• Alkohol/sedativ-undvigelse før søvn
• Rygstop
• Regelmæssig motion
• Behandl nase-forstoppelse/allergier

Diagnostik først

Hjemme søvn-apnø-test eller i-lab polysomnografi bekræfter OSA og alvorlighed (AHI). Konsulter en søvn-specialist for personlig behandlingsplanlægning.