Reducer CPAP-maskine støj: Effektive tips og løsninger

Hvis du har obstruktiv søvnapnø, kollapser din luftvej, og du mistes ilt flere gange i timen i søvnen. Denne potentielt livsfarlige tilstand behandles med CPAP-maskine. Nyere maskiner er meget stille (ca. 30 decibel), men hvis støjen gener, findes trin til at reducere den.

7 tips til mindre CPAP-støj

1. Bloker/disguiser støjen med ventilator, hvid støj maskine, afslappende musik eller skum-ørepropper.
2. Placer maskinen under øreniveau eller på gulvet. Køb længere slange, placer CPAP ved sengens fødder, i skab, garderobe eller andet værelse. God ventilation omkring maskinen for frisk luft og varmeafledning.
3. Læg musemåtte eller skum under maskinen (hvis ingen bundventilation). Foldet håndklæde på toppen blokerer lys og støj.
4. Hold filteret rent og forhindre støvopsamling omkring det.
5. Ansæt medicinsk udbyder til at justere maskinen eller foreslå en stille enhed. Bed tekniker om at ændre indstillinger på variabel-tryk maskine for at ændre lydmønster.
6. Prøv forskellige masker og få en nyere, stille. Hvis du sover på siden, kan en nålepude-maske blive sidende, tætte bedre og være mindre støjend end en almindelig nålemaske.
7. Udskift gammel maskine med en stille. Læs online anmeldelser/fora. Bed DME-tekniker om at demonstrere forskellige maskiner/masker.