Fornemmelsesløshed i arme og hænder om natten: Årsager og løsninger

At vågne op med bilateral hænde/arm-fornemmelsesløshed inden for 2 timer af søvn antyder nervekompression eller neuropati. Almindelige årsager:

• Carpaltunnelsyndrom: Medianusnerve-kompression i håndled; værre om natten pga. håndledsfleksion
• Cervikal radikulopati: Nakke nerve-rots-kompression (C6-T1); positionsafhængig
• Thoracal outlet-syndrom: Neurovaskulær bunke-kompression ved scalenus/pectoralis minor
• Perifer neuropati: Diabetes, B12-mangel, alkohol, kemoterapi; ofte strømpe/handskefordeling
• Ulnaris-neuropati: Cubital tunnel (albue); medial hånd-fornemmelsesløshed

Røde flag (Søg straks læge)

• Pludselig unilateral svaghed/fornemmelsesløshed + ansigtslammelse/talevanskeligheder → apopleksi
• Progressiv svaghed, tarm/blære-forandringer → rygmargs-kompression

Konservative tiltag

• Natthåndleds-skønner (neutral position)
• Ergonomiske justeringer; undgå længet albuefleksion
• Behandl underliggende tilstande (glukose, B12)
• Nerve-glide-øvelser

Vedvarende symptomer kræver neurolog/fysiatriske undersøgelse med nerveledningsstudier.