Schilddrüsenpræparater og søvnløshed: Kan de hjælpe?
Schilddrüsenpræparater
Schilddrüsen sidder foran halsen lige under stemmestemmen. Hormonerne, der produceres af skilddrøsen (T3 og T4), påvirker de fleste dele af kroppen, stimulerer øget iltforbrug og proteinproduktion. Derfor kan det, når skilddrøsen ikke fungerer korrekt, have en bred vifte af konsekvenser, herunder symptomer som træthed, vægtøgning og forstoppelse. Schilddrüsenpræparater kan bruges til at øge hormonniveauet, din skilddrøse producerer.
Søvnløshed
Søvnløshed opstår, når en person ikke kan sove ordentligt i mindst tre nætter om ugen. Vanskeligheden kan ligge i at falde i søvn eller vedligeholde søvn. Kroppen har normalt brug for lidt over otte timers søvn om natten for at opretholde normal funktion om dagen. Langvarig søvnløshed, eller søvnløshed, der forekommer i for mange dage i træk, kan begynde at have alvorlig indflydelse på koncentration og hukommelse. Nogle, der lider af søvnløshed, kan finde, at deres symptomer lindres ved at tage skilddrüsenpræparater.
Præparater
Du kan finde, at skilddrüsenpræparater som omega-3-fedtsyrer og L-tyrosin hjælper med at lindre din søvnløshed. Det kan være simpelthen, fordi de også er præparater, der anbefales til at hjælpe med søvnløshed. Omega-3-fedtsyrer, der findes i fiskeolie og fiskeoliekapsler, styrker immunsystemet, hvilket kan øge skilddrøsens hormonproduktion. Det kan også hjælpe med at reducere stress, hvilket hjælper kroppen med at afslappe og sove. L-tyrosin bruges af skilddrøsen til at skabe dens hormoner. Det hjælper også med at understøtte nervesystemet, hvilket fremmer søvn.
Symptom
En anden grund til, at du kan finde, at at tage skilddrüsenpræparater hjælper med at kurere din søvnløshed, er, at søvnløshed er et symptom på et skilddrüseproblem. I dette tilfælde hjælper præparaterne ikke så meget med søvnløshed som med din skilddrøse, som i sin tur letter din søvnløshed. Det er vigtigt at se din læge vedrørende søvnløshed alligevel, og du bør helt sikkert konsultere din læge, hvis du finder, at skilddrüsenpræparater hjælper dig med at sove.
Overvejelser
Konsulter altid din læge, før du tager nogen præparater, da der er en række bivirkninger, der skal tages i betragtning. Omega-3-fedtsyrer kan gøre blodet tyndere, hvilket kan forværre blødning fra snit. Hvis du tager skilddrüsehormoner, bør L-tyrosin kun tages i samråd med din læge.
Søvnforstyrrelser
- Forstå og justér din Respironics-enhed til søvnapnø
- Forståelse og Indstilling af Tryk på Din Respironics BiPAP Auto
- Hjælp din partner med at stoppe snorken: Praktiske skridt og hvornår man skal søge hjælp
- Soldater Søvetøj: Hvad Militært Personale Sover I
- Optimal søvn for 12-årige: AAP-anbefaling
- Forstå og håndter søvngang: Årsager & strategier
- ResMed S6 CPAP-maskine: Brugervejledning og opsætning
