Er det slemt at vågne nogen op og gå i søvne?

Det er ikke dårligt at vække en søvngænger. Faktisk anbefales det generelt at vække en søvngænger forsigtigt i stedet for at lade dem fortsætte med at gå i søvne. Dette skyldes, at søvngængeri kan være farligt, da individet utilsigtet kan skade sig selv eller andre. Derudover kan søvngængeri forstyrre den enkeltes søvnmønster og føre til træthed i dagtimerne.

Når man vækker en søvngænger, er det vigtigt at nærme sig dem roligt og tale sagte. At overraske en søvngænger kan få dem til at blive forvirrede eller ophidsede. Når du har fået deres opmærksomhed, skal du forsigtigt lede dem tilbage til sengen og hjælpe dem med at blive komfortable.

Hvis personen udviser voldelig eller farlig adfærd, kan det være nødvendigt at fastholde dem fysisk, indtil de vågner. Dette bør dog kun gøres som en sidste udvej og kun hvis der er en overhængende fare for skader.

I de fleste tilfælde er søvngængeri en harmløs tilstand, der ikke kræver behandling. Men hvis søvngængeri forårsager betydelig nød eller forstyrrer individets liv, er det vigtigt at se en læge til evaluering.