Sådan vække en person Når søvngængeri

søvne er mest almindelig hos små børn i alderen mellem tre og 12 . Mens betingelse er ikke en sygdom , medmindre det forstyrrer daglige præstation i skolen eller på arbejde , betyder det køre i familier. Søvne normalt sker i den første time af søvn, når personen når det dybeste niveau . Dette er grunden til at vågne en søvngænger er usikker . Ingen skade kommer til ham ved at blive vækket . Men han ofte ender desorienteret , bange og uforudsigelig . Ting du skal
Metal dunk
Små,
hårde genstande
Gaffatape myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Fjern låget på en metal beholder og fyld indersiden halvvejs med små og hårde genstande . Objektet skal være højt, når rystet . Mønter , skruer eller små perler ville alle arbejde godt .
2

Placer dåsen låget på igen . Tape låget på plads med en strimmel af tape . Sæt beholderen i nærheden af ​​din seng, så du har nem adgang til det om natten, når du har brug for det.
3

Guide søvngænger tilbage i seng , hvis det er muligt . Forsigtigt lagde en hånd på en af ​​hans albuer og styre ham mod hans værelse . Hvis han ikke følge, står 2:58 meter væk fra ham og energisk ryste beholderen .
4

Fortsæt ryste beholderen , indtil personen er vågnet op . Når vågen , så fortæl ham , hvem du er , i en beroligende stemme, men ikke gå imod ham. Da personen ikke genkende dig i første omgang, kan han blive ophidset og slå ud .
Hoteltilbud

Søvnproblemer