Sænker en sovende kropstemperatur?

Ja, en sovende krops temperatur falder. Kropstemperaturen svinger naturligt i løbet af dagen, med et højdepunkt sidst på eftermiddagen og et lavpunkt tidligt om morgenen. Dette skyldes kroppens døgnrytme, som er dens indre ur. Under søvn falder kroppens temperatur med omkring 1-2 grader Fahrenheit. Det skyldes, at kroppens stofskifte sænkes, og blodtilførslen til huden falder, hvilket gør, at varme tabes langsommere. Faldet i kropstemperatur er med til at fremme afslappende søvn.