Moderat obstructiv søvnapnø: Symptomer, helbredsrisici og behandlingsmuligheder

Moderat obstructiv søvnapnø (OSA) defineres ved et Apnea-Hypopnea Index (AHI) på 15–30 begivenheder per time.

Symptomer

• Højt, habitmæssigt snorken
• Observerede apnoer, gæsben/kwælning
• Ikke-genopfriskende søvn, overdreven dags søvnighed (Epworth >10)
• Morgen-hovedpine, nakturie
• Kognitiv forringelse, humørsvingninger

Helbredsrisici

• Hypertension, koroner hjerte-sygdom, apopleksi, forhøjestrummer
• Insulin-resistens, type 2 diabetes
• Motoriserede køretøjs-ulykker (2–3× risiko)
• Depression, reduceret livskvalitet

Behandlingsmuligheder

• CPAP: Guldstandard; holder luftvejen åben. Adhærence er kritisk.
• Mund-apparat (MAD): Fremskynder mandibula; effektiv ved mild-moderat OSA, CPAP-intolerante patienter.
• Livsstil: Vægttab (10 % reducerer AHI ~30 %), undgå alkohol/sedativa, positionel terapi (undgå rygliggende).
• Kirurgi: UPPP, hypoglossus-nervestimulering, maxillo-mandibulær advancement (udvalgte tilfælde).

Diagnostik kræver polysomnografi (i laboratorium eller hjemme søvnapnø-test). Behandlingsvalg involverer fælles beslutningstagning.