Hvad kan det være, når du vågner, og dine arme føles talrige?

* Sovestilling: Hvis du sover med bøjede arme eller under hovedet, kan det lægge pres på dine nerver og forårsage følelsesløshed. Prøv at sove med armene ved siden af, eller brug en pude til at støtte dem.

* Gentagne bevægelser: Hvis du laver mange gentagne bevægelser med dine arme, såsom at skrive, skrive eller spille et instrument, kan det belaste dine muskler og nerver og forårsage følelsesløshed. Hold hyppige pauser og stræk dine arme for at forhindre følelsesløshed.

* Medicinske tilstande: Visse medicinske tilstande, såsom diabetes, karpaltunnelsyndrom og cervikal stenose, kan forårsage følelsesløshed i armene. Hvis du har følelsesløshed i dine arme, der ikke går væk, er det vigtigt at se en læge for at udelukke eventuelle underliggende medicinske tilstande.