CPAP-alternativer: Løsninger til søvnapnø og snorken

Når CPAP-masken er ubehagelig

Søvnapnø = farlig tilstand: strupemuskler afslapper, luftvej forstoppes, åndestop. CPAP (maske med luftstrøm) er standardbehandling. Men nogle giver op pga. ubehag. Alternativer findes.

6 alternativer til CPAP

1. Strupe- og mundkirurgi (UPPP)

Uvulopalatopharyngoplasty (UPPP): fjerner væv fra taget af strupen og bagmund/blødgav. Ofte mandler/adenoider samtidig. Ikke altid succesfuldt – apnø kan skyldes kollaps andre steder end blødgaven.

2. Laser-assisteret uvulopalatoplasti (LAUP)

Populær ved mild apnø. Udføres i lægekontor. CO2-laser fjerner del af uvula (trekantet væv ved blødgav over tungerødden). Succes afhænger af kirurgens dygtighed. Smerter i uger efter.

3. Kæbekirurgi

Maxillomandibular advancement: kæbeb dele flyttes fremad → større rum bag tudgen. Alternativt: flyt tungen fremfor. Udføres af mundkirurg.

4. Halskirurgi (trakeostomi)

Alvorlige tilfælde: åbning i hals med rør til åndedråt. Dags: dækket. Nat: åbent for uhindret åndedråt.

5. Implantater (Pillar-procedure)

Mild/moderat apnø: 3 polyester-stænger i blødgaven → understøtter væv, forhindrer kollaps.

6. Livsstilsændringer

Mange apnø-patienter har overvægt → vægttab kan give letelse. Sidesovning forhindrer luftvejslukning (tennisbold i pyjamas-ryg). Undgå alkohol/sovemedicin/beroligende midler – de forstyrrer åndedråt.

Diskutér alle muligheder med din søvn-specialist for at finde den rette behandling for dig.