Sådan lindre Træthed

Træthedsfølelse kan påvirke dit humør , arbejde, livsstil og sundhed. Træthed, eller træthed kan være et symptom på en række forskellige faktorer, herunder sygdom , kost, psykiske problemer og stress af valg af livsstil . Hvis du oplever træthed på en regelmæssig basis eller på en alvorlig niveau , besøge en læge for at afgøre de underliggende årsager . Hvis du blot er slidt og udmattet , kan du prøve flere ting at forynge og genopfriske din trætte krop og sind. Instruktioner
Kosten