Hvor længe kan du gå uden søvn?

Den længste videnskabeligt registrerede tid, som en person frivilligt er gået uden søvn, er 11 dage, 24 minutter og 12 sekunder, opnået af Randy Gardner, en gymnasieelev, i San Diego, Californien, USA, fra 26. til 8. december 1965. efter dette eksperiment krævede han mere end 14 timers søvn hver nat i flere dage for at komme sig; det tog ham flere måneder, før han følte sig frisk. Dette frarådes derfor, på grund af potentielle langtidsvirkninger og alvorlige bivirkninger såsom hallucinationer, paranoia, nedsat kognitiv funktion, nedsat reaktionstid, koncentrationsbesvær, øgede fejl. Konsekvenserne i et miljø i den virkelige verden kan være skadelige. Derfor er tilstrækkelig og konsekvent søvn afgørende for både mental og fysisk sundhed og velvære.