Søvn er en fysiologisk nødvendighed, ikke en sygdom

Søvn er en universel, aktivt reguleret biologisk tilstand, der er livsnødvendig. Det er ingen lidelse. Lidelser opstår, når søvn er forstyrret (insomni, apnæ, narkolepsi, cirkadians rytmestørrelser, parasomnier). Normal søvnarkitektur cykler gennem N1–N3 og REM-stadier 4–6 gange per nat.