Forståelse af Søvn-relateret Spytflow: Årsager & Løsninger

Af alle de tilstande, der rammer mennesker, er spytflow mens man sover sandsynligvis blandt de mindst alarmserende. Alligevel kan tilstanden være irriterende, hvis den forstyrrer din søvn, og pinsam, hvis du deler en seng. Søvn-slyngen har faktisk et medicinsk navn: sialorrhoe er handlingen at salivere under søvn.

Årsager

Mennesker salvere mere, mens de er vågne, end de gør, mens de sover, men de slukker ikke så ofte, mens de sover. Spyten samles i sovens mund og läkker til sidst ud.

Sovneposition, tandproblemer, medicin, skade og flere sygdomme kan alle forårsage søvn-drybning. At sove på siden, med ansigtet vendt ned mod sengen, er især medvirkende til søvn-slyngen. At sove med mund åben og ånde gennem munden er også sandsynligt at føre til slyngen. Problemer i det nervesystem kan forårsage drybning. At bære en natteværn for at forhindre tandknirsken kan også forårsage usædvanlig drybning.

Hjemmemidler

Prøv at skifte sovnepositioner. At sove på ryggen tillader spyt at samle sig i din strup, hvilket udløser et automatisk sluge. Specielle puder er designet til at opfordre folk til at sove ansigt opad. Side-sovere er mere geneigt til at drybe, fordi der ikke er et automatisk sluge-refleks. Giv opmærksomhed til, hvordan du ånder om dagen. Hvis du fanger dig selv i at ånde gennem mund mens vågen, luk din mund og ånd bevidst gennem din næse.

Komplikationer

Nattetid drybning er ikke et større medicinsk problem, medmindre drybningen er overdreven. Spyt indeholder bakterier, der kan forårsage lungebetændelse. At indånde spyten kan føre til lungeinfektioner.

Se en Læge

En fysisk undersøgelse kan bestemme, om problemet skyldes en underliggende medicinsk tilstand. Undersøgelsen kan også afsløre, om dryberen har haft en skade eller insekstik, eller om han tager medicin, der kan føre til drybning. Drybning, der forårsages af allergier eller næseproblemer, som en afvigende septum, kan behandles. En øre-næse-hals-specialist (ENT) kan fortælle, om en allergi eller sinus-tilstand bidrager til problemet. En blokade kan gøre det svært at ånde gennem næsen, så spyt undslipper gennem din åbne mund.

En grundig undersøgelse af dine sinusser, næsepassager, lunger og endda dine ører kan afsløre, hvorfor du ånder gennem din mund om natten. En læge kan også diagnosticere søvnapnø, en tilstand, hvor en persons søvn forstyrres af højt snorken og afbrudt åndedrag. For at udelukke årsager til vedvarende søvn-drybning, konsulter en søvnproblem-specialist.