Forstå risici ved snorken: Sundhedsmæssige konsekvenser og søvnapnø

Ifølge Mayo Clinic kan halvdelen af alle voksne snorke til tider. Snorken kan blive farlig, når det forårsager søvnapnø, påvirker din daglige funktion, hæver dit blodtryk eller forårsager dig at vågne om natten kvælende eller gaspende efter ånde.

Søvnapnø

En af de alvorlige former for snorken er søvnapnø. Mennesker med søvnapnø vil snorke tungt og højt og så stoppe med at ånde i korte perioder. Når de ikke ånder, skæres ilt fra hjertet og hjernen.

Forstyrret funktion

Snorken kan forårsage, at du vågner flere gange under natten. Konsekvent afbrudt forårsager dagsøvnighed, iritation, tab af motivation for aktiviteter såsom motion og utilstrækkelig evne til at koncentrere sig.

Kvælning

Moderat til alvorligt snorken og søvnapnø kan forårsage en kvælende eller gaspende sansation. Ved opvågning kan det være svært at få vejret. Denne sansation for at ikke kunne ånde kan hæve din hjertefrekvens og blodtryk.

Børn

Snorken hos børn kan være et tegn på andre sundhedsproblemer. Snorken kan indikere næse- eller halsproblemer hos børn, såsom forstørrede mandler.

Relationer

Snorken udgør en risiko for dit forhold også. En partners snorken kan drive dig fra sovekammeret, forårsage mangel på søvn og frustration inden for forholdet. Parer opfordres til at tale med deres læge, hvis snorken for en eller begge er et problem.