Hvad er rygarbejde?

Rygarbejde er en form for veer, der mærkes i ryggen, snarere end i maven eller forsiden af ​​lårene. Det er forårsaget af trykket af barnets hoved mod moderens rygsøjle.

Rygfødsler beskrives ofte som en kedelig, smertefuld smerte, der kan være intens og vedholdende. Det kan også forårsage tryk eller en brændende fornemmelse i ryggen. Nogle kvinder oplever også kvalme, opkastning og diarré under rygarbejde.

Rygfødsler er mere almindelige hos kvinder, der har haft tidligere vaginale fødsler, såvel som hos kvinder, der bærer større babyer, eller som har et smalt bækken. Det er også mere sandsynligt, at det forekommer hos kvinder, der er i posterior stilling, hvilket betyder, at barnets ansigt vender opad mod moderens rygsøjle.

Rygarbejde kan behandles med en række forskellige metoder, herunder:

* Varme og massage

* TENS (transkutan elektrisk nervestimulation)

* Epidural anæstesi

* Kejsersnit

Hvis du oplever rygsmerter, er det vigtigt at tale med din læge eller jordemoder, så de kan anbefale de bedste behandlingsmuligheder for dig.

Her er nogle tips til at håndtere rygsmerter:

* Prøv at slappe af og ophold dig i en behagelig stilling.

* Påfør varme på din ryg.

* Få din partner eller støtteperson til at massere din ryg.

* Brug en TENS-enhed til at lindre smerter.

* Tag en epidural eller spørg din læge, hvilken smertestillende medicin der er sikker for dig.

* Hvis dine smerter er alvorlige eller ikke reagerer på behandlingen, så tal med din læge om et kejsersnit.

Husk, at rygfejl er en midlertidig tilstand og vil til sidst passere.