Effektiv kiropraktisk behandling ved rygsmerter: Linder og genoptræning

Typer af rygsmerter

Akutte rygsmerter kommer og går, skyldes ofte skade, varer under 6 uger. Kroniske rygsmerter er vedvarende, forværres over tid, varer mere end 3 måneder.

Spinal manipulation

Spinal manipulation (rygjustering) bruges af kiropraktorer til at behandle begrænset bevægelsesdygtighed. Det genopretter rygsøjlens bevægelse, forbedrer funktion og reducerer smerter.

Elektrisk muskelstimulation

En enhed sender svag elektrisk strøm til nervebaner. Mennesker tror, det afbryder smerte-signaler.

Massage

Massage og strækning reducerer ømhed og afslapper forkortede muskler. Massage kan også frigøre kroppens egne smertestillende stoffer.

Mening

Ifølge Mayo Clinic er spinal manipulation effektiv ved lænderygssmerter, hvis udført tidligt efter smerte debut. Det er en accepteret behandling, ikke længere "alternativ".