Trukket rygmuskel Symptomer

A trukket tilbage muskler kan være ganske smertefuldt. Der er en række symptomer, fingerpeg dig ind på , om du måske har anstrengt en muskel i ryggen . I erkendelse af disse symptomer, og opnå den rette behandling er vigtig. Jo længere du lader en skade gå uden behandling , jo mere risiko du løber . Den gode nyhed er, de fleste muskel-og ledbåndsskader er ikke alle, der alvorligt. De kan skade en masse, men de er normalt ikke kommer til at sætte dig i risiko for langsigtede sundhedsmæssige problemer. Nogle skader er mere alvorlige end andre. Det er nøglen til at genkende symptomer på en trukket rygmuskel så du kan begynde genoptræning så hurtigt som muligt . Dette er den bedste måde at undgå kroniske problemer og permanente skader på musklerne. Akutte smerter

Akutte smerter i en eller flere af dine rygmuskler er et symptom på en pull . Du vil måske føle en skarp smerte , der driver dig til vanvid. Nogle gange kun akutte smerter opstår, når du er i en bestemt position, og i mere alvorlige tilfælde , er det konstant. Denne type af skarp stikkende fornemmelse indikerer en betydelig belastning i muskelvæv. Søg lægehjælp eller fysisk terapi, hvis du lider af akutte rygsmerter .
Stivhed eller spænding

En stiv ryg er også et tegn på en trukket tilbage muskel. Hvis du føler trykken i ryggen , kan du have anstrengt en eller flere muskler. Er det føles som om du har begrænset bevægelse og trange fleksibilitet ? Dette kunne betyde, at du har en trukket tilbage muskel. De berørte ligament vil ofte modstå bevægelse og du føler dig måske en udtrækningsfølelsen , hvilket indikerer musklen ikke er i stand til at strække til sin standard grænse.
Dull Burning

Dull brændende smerte er ofte et symptom på et trukket tilbage muskel. Du vil måske føle den fornemmelse, at dine muskler er i brand. Inflammation opstår, når en muskel er beskadiget, og det er almindeligt at føle en betydelig mængde varme i området af skaden. Brændende smerte er ikke så alvorligt som akut smerte, men det kan være meget stressende over en længere periode. Få professionel hjælp til at lindre dette symptom .
Spasmer

trukket tilbage muskel kan forårsage ekstrem ubehag . Spasmer er utroligt smertefuldt , og du bør få behandling med det samme for at undgå yderligere komplikationer. Nyligt skadede muskler sommetider gå i krampe , når musklen kontrakter i en voldelig måde. Denne type af ukontrollabel sammentrækning kan vare et par sekunder , et par minutter eller endda timer . Tilbage spasmer er alvorlige, så prøv at rehabilitere din skade så hurtigt som muligt .
Varme i Muscle

trukket tilbage muskel kan til tider føles varm at røre ved. Det berørte område kan opvarme op som hævelse af skaden medfører øget blodgennemstrømning. Alvorlig hævelse og overskydende varme går hånd i hånd . Kør hånden over det skadede område for at se, hvis du opdager hævelse eller overskydende varme. Dette er et stort tegn på en stamme i musklen.
Prikken

Du kan føle en underlig prikkende fornemmelse , hvis du har en trukket tilbage muskel. Tænk på, hvad der sker, når din hånd falder i søvn . Blodgennemstrømningen afskåret og når den starter op igen , føler du en stifter - og - nåle sensation . Det samme koncept gælder for anstrengt rygmuskler . Skadede muskler måske ikke være i stand til at cirkulere blodet effektivt , og det er , hvad der kan føre til en prikkende i det berørte område .
Svaghed eller Strain

Svaghed eller unormal belastning er symptomer på en trukket tilbage muskel. Du har måske svært ved at løfte bestemte objekter , bøjet over , sidde ned eller gå. Dette er et tegn dine muskler ikke fungerer på fuld kapacitet. Det kan være frustrerende at være begrænset i form af vifte af bevægelse og din evne til at gå om dit daglige liv. Tilbage muskelskader kan bremse dig ned. Hvis du har lidt en skade , bruge is til at reducere hævelser . Hvil din ryg i et par dage . Efter hvile , så prøv at flytte rundt for at få blodet flyder . Hvis det virker mere alvorlige, konsultere en specialist, der kan hjælpe dig med genoptræning.
Hoteltilbud