Herniated Disc: Causes, Symptoms & What to Do

Hernieret disc: Årsager, symptomer og hvad man skal gøre

Knoglerne i en persons rygsøjle polstres af diskus, der har en hård ydre skall, der omgiver en gele-lignende substans. Disse diskus fungerer som chokabsorberere for rygsøjlen og holder den elastisk og fleksibel. Når en disc bliver hernieret, bulger det bløde materiale ud gennem en revne eller revne i skallen. Også kaldet ruptured eller slipped disks, forårsages hernierede diskus af degenerative processer eller skade.

Identifikation

En hernieret disc kan forårsage en komprimeret (klemt) nerve, der kan føre til rygsmerter sammen med smerter, prikken eller døvhed i benene eller arme. Nogle mennesker oplever dog ingen symptomer fra en hernieret disc. De fleste tilfælde af hernierede diskus opstår i lænderyggen (lumbal region), mens det næst mest sandsynlige område er i nakken (cervikal region).

Disk degeneration

Hernierede diskus skyldes ofte aldring-relateret slid. Kaldet disk degeneration, er tilstanden karakteriseret af tab af den indre disc væske, der opretholder fleksibilitet, samt en forsvagelse af den ydre skall. Dette gør diskus mere tilbøjelige til at rive, hvilket kan ske under en plutselig drejning bevægelse eller ved at løfte et tungt objekt.

Skade

Mindre almindeligt forårsages hernierede diskus af traumatisk skade. Det kan ske, hvis nogen oplever en brud i disken på grund af et fald, en køretøjsulykke eller fra at blive ramt i ryggen under kontaktsport eller anden aktivitet.

Alder, køn og højde

Ifølge Mayo Clinic er hernierede diskus mest almindelige i midten af livet, især i alderen 35 til 45, da mennesker fortsætter med strenuøs aktivitet, der kan skade en forsvagget rygsøjle. Mænd er mere tilbøjelige end kvinder til at opleve en hernieret disc. Mænd højere end 5-fod-11 og kvinder højere end 5-fod-7 er mere tilbøjelige til at have en hernieret disc.

Risikofaktorer

Risikoen for en hernieret disc er højere for fedme mennesker, fordi den ekstra vægt sætter tryk på diskus. Rygen bidrager også til disk degeneration. Mennesker med fysisk krævende jobs er i større risiko, ligesom mennesker, der skal sidde eller stå i en position i længere perioder. Jobs, der kræver gentagne kropsbevægelser såsom løft, bøjning, drejning, træk eller skub, kan også øge risikoen. Hernierede diskus ser ud til at have en genetisk faktor, fordi nære slægtninge i nogle familier deler dem.