Forståelse og behandling af degenerativ disk-sygdom
Degenerativ disk-sygdom er en rygradstilstand, hvor en eller flere diskener bliver skadet som resultat af skade eller alderdom. Disker fungerer som chokdæmpere for rygmærgen. Når en disk bryder ned og mister sin evne til at fungere som en pude, sættes tryk på nerverne, hvilket forårsager smerte. Smerte er normalt værre ved at sidde, bøje eller dreje.
Smertelet
Smerten fra degenerativ disk-sygdom behandles ofte med receptfrie mediciner som paracetamol, acetylsalicylsyre, ibuprofen og naproxen. Varme- eller ispakker kan også anvendes på det smertefulde område for at lette smerte. Undgåelse af positioner, der forværrer smerte, anbefales også. Hvis smerte er alvorlig og ikke lindres med receptfrie behandlinger, kan receptpligtige smertestillende som Vicodin, Darvocet eller Lortab være nødvendige. I nogle tilfælde injiceres medicin i leddene i rygraden i et forsøg på at lindre smerte og udskyde kirurgi. De mediciner, der bruges til disse injektioner, er steroider og anestetika.
Rygradsstabilisering
En ryghold eller en cervikal krave kan bæres for at hjælpe med at stabilisere rygraden og forhindre bevægelse, der forårsager smerte. Fysioterapi kan også være indikeret for at hjælpe med at styrke de muskler, der understøtter rygraden.
Livsstil
At være overvægtig tilføjer ekstra pres og stress på din rygrad. Tab vægt for at blive sundere og få din ryg til at føle sig bedre også. Du kan også hjælpe din ryg, hvis du stopper med at ryge. Ifølge University of Maryland Medical Center har rygere en lavere terskel for rygpine end ikke-rygere. Rygere har også en højere risiko for komplikationer, hvis rygradskirurgi kræves.
Kirurgi
Degenerativ disk-sygdom, der ikke kan håndteres ved mindre invasive metoder, kan kræve kirurgi. En rygradsfusion kan virtuel eliminere smerte ved at indsætte stænger i rygraden, der fjerner pres på den skadede disk. En disk-ersætning er en kirurgisk procedure, der fjerner den skadede disk og erstatter den med en kunstig.
Intradiskal elektrotermisk terapi (IDT) er en simpel procedure udført under lokal bedøvelse som ambulant. Her indsættes en tråd gennem ryggene ind i den skadede disk. Tråden opvarmes derefter i et forsøg på at styrke kollagenet omkring disken.
Rygsmerter
- Spondylolisthesis: Årsager, symptomer og behandling | Rygradsinstitut
- Epidurale steroid-injektioner til rygssmerter: Procedure og lindring
- Forstå kronisk nakkesmerte: Årsager, symptomer & lindring
- Mekanisk Lumbal Traktion: Teknikker & Fordele ved Rygsmerter
- Ischias lindring: Forståelse og effektive behandlinger
- Ben-til-bryst strækning & øvelser til lænderygssmerte-lindring
- DIY skræddersyede ortotikker: Trin-for-trin guide til præcis fod-support
