Forståelse af rygssmerter fra haltegang: Årsager og løsninger

Smerte er en indikator på et problem eller en skade. Haltegang er kroppens måde at modificere bevægelse eller vægtbæring på som svar på smerte eller strukturelle problemer. På grund af de ændringer, der sker i hele kroppen med urimelige gangmønstre, kan rygssmerter forårsaget af at gå med haltegang opstå.

Rygssmerter basis

• Ryggens består af en række knogler, muskler og nerver, der løber fra hovedet til sidstedet. Rygssmerter opstår af en række årsager, der strækker sig fra en simpel muskelstrækning til en skade til strukturelle eller degenerative problemer i muskler eller rygsøjle-knogler. Dog opstår rygssmerter ikke altid i ryg-området. En skade på benet eller anklen kan forårsage et uregelmæssigt gangmønster, der kan påvirke ryggen og forårsage smerte-symptomer.

Haltegang basis

• Haltegang er en afvigelse fra det normale gangmønster. Gangmønsteret starter med den indledende kontakt af hælen og fortsætter gennem vægt-forskydning over foden til tæerne, hvor vægten derefter overføres til det modsatte ben for at flytte det andet ben fremad for at tage et skridt. Haltegang kan opstå ved utilstrækkelig vægtbæring på ét ben på grund af smerte-symptomer eller strukturelle problemer i fod, ankel, ben, hofter eller ryg.

Rygssmerter forårsaget af at gå med haltegang

• Rygssmerter kan forårsages af haltegang, fordi forskelle i gangmønsteret kan skabe et unormalt antal stress til kroppen. Haltegang genererer en øget vægtbæring eller stød på en anden del af kroppen. Det kan skabe smerte-symptomer i ben, hofter eller ryg-område. Tilføjelsen af overmæssig belastning til nogen af disse områder kan oversættes til rygssmerter.

Behandling af rygssmerter

• Behandlingen af rygssmerte-symptomer er afhængig af årsagen. Dog kan smerte og inflammation, eller svæl, mindskes gennem anvendelse af is-applikation og hvile. Antiinflammatoriske mediciner kan også mindske inflammations-forårsagede symptomer.

Løsning af rygssmerter forårsaget af at gå med haltegang

• For at løse rygssmerter forårsaget af at gå med haltegang, skal årsagen til det anormale gangmønster adresseres først. Hvis haltegang skyldes en strammet ankel, vil f.eks. opløsning af ligamentskaden mindske rygssmerte-symptomer. Hvis smerte-problemer skyldes degenerative problemer som artritis, eller skade på leddene, kan håndtering af artritis-symptomer og aktivitets-tilpasninger for at forhindre yderligere forringelse af ledet lette rygssmerter forårsaget af haltegang. Rygssmerter og haltegang på grund af ben-længde-forskelle kan gavne af sko-indlæg eller sko-løfter for at forøge det forkortede ben, derved mindskende gang-anomalier.