Lænderygssmerter og træthed: Årsager, symptomer og lindring

Lænderygssmerter og træthed er almindelige i dagens samfund. Fra travle livsstile til at bære børn, kan stress på rygraden forårsage lænderygssmerter og træthed. En række tilstande kan være årsagen til din trætte, smertefulde ryg.

Lumbal forstrækning

• En af de mest almindelige årsager til lænderygssmerter er akut eller kronisk forstrækning. Dette indebærer at trække, strække eller revne muskelvævet i lænderyggen og kan udløses af skader, sport eller løftning af genstande forkert.

Nerveirritation

• Nerveirritation kan forårsage lænderygstræthed og smerte. Ifølge Medicinenet.com kan nerver i rygraden irriteres af mekanisk afklemming eller sygdom. Disse tilstande kan omfatte skivesygdom, knogel indtrængen og nerveinflammation.

Lumbal radiculopati

• Nerveirritation som følge af skade på skiverne, eller lumbal radiculopati, kan producere smertefulde symptomer i lænderyggen. Skade kan ske på skiverne fra slid og vælt over årene eller fra skade, der resulterer i en hernieret skive.

Knogel indtrængen

• Vækst eller bevægelse i vertebraen kan føre til indtrængen eller en begrænsning af rummet i den lumbale rygrad. Spondylolisthesis og spinal stenose kan forårsage strålende smerte gennem de nedre ekstremiteter.

Knogletilstande

• Fødselsdefekter, degenerative tilstande, artritis og skade kan føre til problemer i knogler og led. Disse kan føre til vanskeligheder med at gå, stå og øget smerte og træthed i lænderyggen.