Hvad forårsager køresyge?

Køresyge er en almindelig tilstand, der opstår, når der er en konflikt mellem de signaler, som hjernen modtager fra det indre øre, øjne og andre sanseorganer. Denne konflikt kan opstå, når du rejser i en bil, båd, fly eller et andet kørende køretøj.

Det indre øre indeholder væskefyldte kanaler og organer, der hjælper med balancen. Når du bevæger dig, bevæger væsken i disse kanaler sig også. Denne bevægelse sender signaler til hjernen om retningen og hastigheden af ​​din bevægelse.

Øjnene sender også signaler til hjernen om bevægelse. Når du ser på noget, bevæger billedet på din nethinde sig, mens du bevæger dig. Denne bevægelse sender også signaler til hjernen om retningen og hastigheden af ​​din bevægelse.

Hjernen bruger signalerne fra det indre øre og øjne til at skabe en følelse af balance og orientering. Når disse signaler er modstridende, kan hjernen blive forvirret og desorienteret. Dette kan føre til symptomer på køresyge, såsom:

* Kvalme

* Opkastning

* Svimmelhed

* Hovedpine

* Træthed

* Svedende

* Bleg hud

* Koldsved

Køresyge kan også være forårsaget af visse medicinske tilstande, såsom migræne, øreinfektioner og hjerneskader. Hvis du oplever køresyge, er det vigtigt at se en læge for at udelukke eventuelle underliggende medicinske tilstande.

Der er en række ting, du kan gøre for at forebygge eller reducere køresyge, såsom:

* Sidder på forsædet i et køretøj

* Kigger ud af vinduet

* Undgå at læse eller bruge elektroniske enheder

* Spise et let måltid før afrejse

* Undgå alkohol og koffein

* Tager håndkøbsmedicin til køresyge

Hvis du oplever køresyge, er der en række ting, du kan gøre for at lindre symptomerne, såsom:

* Liggende ned

* Lukke øjnene

* Hviler i et køligt, mørkt rum

* Drikker ingefærøl eller pebermyntete

* Spise kiks eller tør toast