Restless Legs Syndrome (RLS): Symptomer, årsager og lindring

Irriterende ben-syndrom, også kaldet Restless Leg Syndrome (RLS), karakteriseres af et hvilket som helst antal ubehagelige sansationer i benene. Folk diagnosticeret med denne forstyrrelse beskriver at føle en dump smerte, urolighed, brændende eller prikling i benene. Symptomer dukker typisk op om natten, når individet er inaktiv, og forsvinder mest om morgenen.

Fakta

Restless Leg Syndrome Foundation rapporterer, at 10 procent af den amerikanske befolkning lider af denne forstyrrelse. Det kan mindske livskvaliteten ved at forårsage søvnmangel og insomnia. Stress kan forværre RLS-symptomer.

Årsager

Forskere ved Heart Blood and Lung Institute mener, at irriterende ben-syndrom er resultatet af en dopamin-ubalance i hjernen. Dopamin er kemikaliet, der kontrollerer muskelbevægelse. Nerveskade og brugen af nogle mediciner har også været linket til RLS.

Hvem får irriterende ben-syndrom

Dette syndrom kan påvirke enhver race eller etnisk gruppe. Kvinder er mere benægtede til at have irriterende ben-syndrom end mænd. Det er også almindeligt diagnosticeret i de sidste tre måneder af graviditeten. Nogle, der udvikler RLS, viser symptomer før 20 års alder.

Symptomer

En diagnose for RLS baseres typisk på fire karakteristika:
En ubehagelig fornemmelse eller smerte i benene, ledsaget af en drist til at bevæge dem kontinuerligt.
Når ubehaget i benene er værre om natten og lader op om morgenen.
Når symptomer opleves, mens individet ligger ned, sidder stille eller hviler.
At gå eller andre benbevægelser lindrer ben-ubehaget.

Behandling

Irriterende ben-syndrom har ingen kur. Pt. sigter læger efter at reducere ubehaget og minimere symptomer og forekomst. Individer med RLS har rapporteret forbedring, når de øger fysisk anstrengelse før sengetid eller implementerer en stram motionrutine om dagen. Strækning og massage kan også hjælpe.