Restless Legs Syndrome (RLS): Årsager, symptomer og lindring

Restless Legs Syndrome er en almindelig neurologisk forstyrrelse, der, når den er alvorlig, kan forårsage træthed, udmattelse og endda søvnmangel. Selvom symptomerne i sig selv ikke altid er smertefulde, gør ubehaget og den tilsvarende drist til bevægelse afslapning umulig. Der findes forskellige mulige årsager til syndromet, fra genetiske til medicin-relaterede.

Definition

Ifølge National Institute of Neurological Disorders and Stroke er Restless Legs Syndrome (RLS) en tilstand i det neurologiske system. Ubehagelige følelser i benene får lidende til at reagere, næsten ukontrollerbart, ved at skifte, ryste benene, stå op, eller en anden bevægelse for at lindre følelserne. Restless Legs Syndrome kan være en simpel irriterende, eller det kan blive smertefuldt. Den værste del af syndromet er, at følelserne af ubehag, med den tilsvarende drist til at bevæge sig, bliver stærkest, når lidende ligger ned, prøver at afslappe, prøver at sove eller på anden måde forsøger at forblive stille med afslappede muskler.

Effekter

Restless Legs Syndrome kan være en simpel irriterende, der gør det svært at falde i søvn om natten, måske optræder uregelmæssigt eller kun i en kort periode. Dog kan syndromet blive ekstremt ubehageligt, endda smertefuldt, og kan forårsage søvnmangel og udmattelse, da lidende af alvorlige tilfælde ofte er ude af stand til at afslappe deres muskler overhovedet. Enhver søvn de får, er ustabil i bedste fald.

Genetisk årsag

Ifølge NINDS har ca. 50 procent af RLS-tilfælde en familiehistorie af syndromet. Det høje procenttal tyder på, at der måske er en genetisk årsag til RLS, selvom flere detaljer stadig er ukendte.

Gravidhed

RLS optræder ofte som et symptom eller en bivirkning af gravidhed, især i det sidste trimester, ifølge NINDS. Forekomsten af RLS under gravidhed kan skyldes skiftende hormoner, skiftende vægt og muskelspænding, mangel på tilstrækkelige næringstoffer, eller en kombination af faktorer. De fleste kvinder, der lider af RLS under gravidhed, finder, at syndromet forsvinder inden for nogle uger efter fødsel.

Medicin-relaterede årsager

En anden almindelig årsag til RLS, ifølge NINDS, er brugen af visse mediciner. Nogle midler, der bruges til at behandle kvalme, og nogle, der bruges til at behandle anfald, kan forværre RLS-symptomer. Endda nogle forkølelses- og allergimedicin kan forårsage symptomerne at blive forværret, og at skifte medicin kan ofte bringe lindring.

Næringsrelaterede årsager

NINDS rapporterer, at lavt jernniveau og anæmi kan være relateret til opståen af RLS. Andre næringsmæssige faktorer kan også påvirke forekomsten af RLS: stoffer som koffein og alkohol, ifølge NINDS, kan udløse symptomer på Restless Legs Syndrome eller gøre symptomerne værre.