Forståelse af åndedrætsproblemer: Årsager, symptomer & hvornår du skal søge hjælp

Åndedrætsbesvær - hvornår er det alvorligt?

Vi alle får kort ånde fra tid til anden, enten fra en udfordrende træning eller en forkølelse. Men hvis dine åndedrætsproblemer er gentagne, kan det være et tegn på et mere alvorligt problem, generelt at lungerne ikke kan tage tilstrækkeligt ilt, eller kroppen ikke kan flytte ilt gennem blodstrømmen. Der findes flere mulige årsager til åndedrætsproblemer, herunder astma, emfysem, lungebetændelse, fedme, anæmi, dårlig ernæring, angst, allergiske reaktioner, tumorer eller hjerteinsufficiens. Lær at identificere åndedrætsproblemer korrekt og få den rette diagnose og behandling.

Instruktioner

1. Bemærk eventuelle ændringer i åndedrætsmønstre, herunder kort ånde eller hurtig ånde, som generelt er de første tegn på åndedrætsproblemer. Kort ånde kan opstå enten mens man sover eller er vågen, normalt mens man spiser, taler eller træner. Notér, hvor ofte du føler dig uden ånde, og hvad du laver lige før problemet opstår, og om der er nogle specifikke stressfaktorer, som mad, motion eller angst.
2. Vær opmærksom på brystsmerter eller hjertestykkelse, som kan være tegn på mere alvorlige åndedrætsproblemer, som en tumor eller hjerteinsufficiens. Ring 112 eller gå til en akutmodtagelse, hvis smerten varer mere end et par minutter.
3. Vær varsom ved blå farve. En blålig farve i ansigtet, læberne, hænderne eller neglerne betyder, at ilt ikke cirkulerer ordentligt. Også kolde, klamme hænder er et tegn på dårlig cirkulation og mulige åndedrætsproblemer.
4. Bemærk eventuel vysen eller viskende lyde i ånden, som er tegn på, at ilt i kroppen er begrænset, og lungerne er stresset. Igen kan disse symptomer være resultatet af noget simpelt som allergier eller noget mere alvorligt som en kronisk lungelidelse.
5. Se på din næse. Udvidede næsevipper er et tegn på åndedrætsproblemer, generelt at din kropp arbejder ekstra hårdt for at pumpe ilt til alle dine organer.