Naturlige midler mod tung menstruation: Drikkevarer & løsninger

Prøv disse drikkevarer til at hjælpe med tung menstruation

Du har brug for

• Hakkede hyrdetaskeblade (shepherd's purse)
• Vand
• Sort sirup (black strap molasses)

Fremgangsmåde

1. Lav urtete af hyrdetaske

Kog 1 pint (ca. 568 ml) vand. Tilføj 1 spsk. hakkede hyrdetaskeblade til det kogende vand, og lad blandingen trække i 30 minutter.

2. Sig og fordun

Sig teet, og tilføj 1 spsk. af væsken til 1/3 kop vand. Drik det nogle gange om dagen. Dette vil hjælpe med at regulere blødningen og lindre smerter.

3. Sort sirup (black strap molasses)

Nogle siger, at 1 spsk. sort sirup om dagen hjælper med tung menstruation. Mange tilføjer siruppen til deres foretrukne drik, såsom kaffe, te og juice.