Sådan, hvis menstruation er stoppet
fødselslæge - gynækolog myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Hvad skal Watch For
1
være opmærksom på din fysiologi . Det kan være normalt at bryde ind i en mild sved, når du træder fra dit airconditionerede hus i en brændende varme udendørs, eller når du gør streng fysisk aktivitet . Men hvis du pludselig finder dig selv sveder uden grund, på tilfældige eller upassende tidspunkter , er det et tegn på, at overgangsalderen , og i slutningen af din menstruationscyklus , er på vej . Dette symptom kaldes hedeture. Nattesved er endnu et tegn på overgangsalderen eller perimenopause , overgangs år forud for overgangsalderen.
2
Overvåg din kost . Er du hungrer mere mad nu? Er du få pounds endnu dit aktivitetsniveau er den samme ? Det er tegn på, at din krop går ind i næste fase af livet , sans menstruationscyklus .
3
Kvittere relevant ubehag . Urinary - infektioner, inkontinens , og en usædvanlig bump eller tryk i vagina område er alle tegn på, at overgangsalderen er ankommet.
4
Se dine stemninger. Det ene øjeblik er du indhold og giggly , det næste du flyver off håndtaget , fordi du har glemt at sætte dit skrald ud for papirkurven dag . Humørsvingninger er notorisk tegn på " ændringen af livet. "
PMS