Østrogendominans: Symptomer, årsager og naturlige løsninger

Balancen

Ifølge Dr. John Lee (bog om naturligt progesteron) vil en kvinde opleve problemer, hvis hun ikke har progesteron, eller meget lidt – selvom östrogen-niveauet er normalt. Et overskud af östrogen er ikke årsagen til östrogendominans. Det er mangel på progesteron, der skal balancere östrogens effekter, der skaber ubalance og forårsager problemer.

Østrogenets oprindelse

Kvinder producerer naturligt östrogen indtil overgangsalder. Dr. Lee noter, at östrogen også kommer fra fedt, sukker og ekstra kalorier i kosten, samt fra östrogen-terapi fra læger. Østrogendominans kan opstå, når æggestokkene ikke producerer nødvendigt progesteron.

Behov for ovulation

Ifølge Diagnose-me.com viser studier, at nogle kvinder i 30'erne (eller yngre) ikke altid ovulerer månedligt. Når det sker, produceres intet progesteron, og der er intet til at dæmpe östrogen. Kvinden kan lide i en hel måned af bivirkninger af uhindret östrogen, herunder voldsom PMS.

Anovulatorisk cyklus

Dårlig kost og stress kan skabe en ondskabs cirkel af anovulatoriske cyklusser, hvor ovulation aldrig sker, progesteron aldrig produceres, og kvinden står med östrogen-overbelastning.

Stress og dårlig kost

Når progesteron ikke produceres, udvikles nogle stressmodvirknende hormoner ikke. Hun bliver mindre i stand til at håndtere stress. Dårlige fødevalg kan resultere i udeblivende ovulation. Det er vigtigt, at unge kvinder ovulerer regelmæssigt for at holde östrogen i skak og progesteron i billedet.