Osteoporose symptomer: Genkend den stille sygdom før et knoglerbrud

Osteoporose er ofte asymptomatisk indtil et knoglerbrud opstår. Når knogletætheden aftager, kan tegn dukke op:

• Rygsmerter: Fra kompressionsbrud i ryghvirvler (pludselige eller kroniske).
• Højde tab: >2–3 cm antyder virvelfald.
• Kyphose (bøjet krop): "Enkebuk" fra flere thorakale brud.
• Fragilitetsbrud: Brud fra minimal traume (fald fra stående højde eller mindre) – håndled, hofte, rygrad.

Screening

• DEXA-scanning (T-score ≤–2,5 = osteoporose)
• FRAX værktøj for 10-års brudrisiko
• Anbefalet: kvinder ≥65, mænd ≥70, eller yngre med risikofaktorer (steroider, brudanamnese, lav vægt, rygning, osv.)

Tidlig opdagelse muliggør livsstilsindsats (belastningstræning, calcium/vitamin D, faldforebyggelse) og farmakologisk behandling (bisfosfonater, denosumab, anabolika) for at reducere brudrisiko. Vent ikke på et brud – screen efter plan.