Sådan Reparation Bone Density

Osteoporose er en sygdom præget af skøre knogler. Det meste rammer kvinder i overgangsalderen alder , der er petite statur, europæiske anstændigt, og har en familie historie af sygdommen. Medicin

Den medicinske samfund har udviklet flere typer medicin , der hævder at reparere knogletæthed. De virker ved at reducere celleaktiviteten , der forårsager tab af knoglemasse. Undersøg bivirkninger af disse medikamenter , før du tager dem.
Motion

vægtbærende motion giver den bedste formel for at øge knogletæthed. Gåture , vandreture , løb og styrketræning kan være gavnligt. Øvelse, der også øger muskelmasse kan hjælpe med at forebygge faldulykker gennem stabilisering.
Naturmedicin

Det Nationale Institut for slidgigt og bevægeapparatet og hudsygdom præsenterer i en handout om knogleskørhed , at calcium og D-vitamin kan forebygge mere knogletab og støtte i udvikling af ny knogle.
Hormoner

Behandling af osteoporose begynder ofte med hormonet østrogen og en kombination af østrogen og progesteron. Hormoner bruges til forebyggelse og behandling af osteoporose.
Livsstil

Rygning kan føje til risikoen for at udvikle osteoporose. Alkoholforbrug bør være i moderate mængder , har ikke mere end én genstand om dagen . Visse medikamenter kan bidrage til knogletab , såsom langvarig brug af glukokortikoider, barbiturater og anti- beslaglæggelse medicin