Osteoporose hos kvinder: Symptomer, risiko & forebyggelse

Osteoporose begynder som en stil sygdom, hvor enhver knogler bliver forsværkede og sprøde. Knoglerne bliver bløde og gene for brud, knoglebrud og strækninger. Kvinder lider typisk af sygdommen, men mænd er også kendt for at blive ramt af osteoporose. Motion, god ernæring, en sund livsstil, overvågning af en læge og forebyggende foranstaltninger er imperativer.

Knoglebrud

Osteoporose kan være til stede i mange år, før det opdages. Tidlige knoglebrud kan gå upåvirket i årti. Knoglebrud optræder oftest i rygradsbenet, håndledet, hoften og rygraden. Også til stede kan være stressbrud, kompressionsbrud, og knogler, der nemt og hyppigt brister.

Smerter og muskelømhed

Smerter fra et faktisk knoglebrud, et brud eller andre komplikationer kan indikere osteoporose. Benkramper (især om natten), nakkesmerter, og enhver vedvarende smerter kan indikere osteoporose. Smerter kan også optræde i maven eller ribben.

Holdning

Ved osteoporose kan en buet ryg, også henvist som en bue rygrad, være til stede. Tab af højde og en buet holdning kan forekomme.

Svulst

Svulst og ledsmerter, der tænkes at være ledbetændelse, kan faktisk være osteoporose.

Visuelle tegn

Tandtab, parodontal sygdom og sprøde negle kan være en klar indikation på osteoporose.

Træthed

Osteoporose kan bringe ekstrem træthed med sig. Modsat hjælper motion og bevægelse med at bygge ben og bør opfordres.