Forstå knæsmerter: Årsager, symptomer & behandling

Knæet er et led sammensat af skamben (tibia) og lårben (femur). Begge knogler har artikulært brusk på overfladerne, der gør ledbevægelsen glat. Knæsmerter kan skyldes skade, osteoartrose og overbelastning. Stivhed og smertevarierer med årsagen. Behandling afhænger af årsagen.

Bakers cyste

En Bakers cyste (popliteal cyste) opstår, når en væskfyldt pose med membraner dannes bag knæet. Ofte synlig som en bugning ved stå. Hyppigst årsag: avanceret osteoartrose. Symptomer: smerte/ubehag bag knæet, svulst/rødhed, sværhed ved at bøje knæet. Sjældent kan cysten briste → akut smerte. Behandling: identificer underlying årsag (fx osteoartrose) og kirurgi for at reparere revnet brusk.

Løberknæ (Runner's Knee)

Også kendt som anterior knæsmerte syndrom eller patellofemoralt stresssyndrom. Hyppigst årsag til knæsmerter, ofte hos løbere. Smerte bag eller omkring knæskålen. Hovedårsag: dårlig knæskåle-tracking (knæskålen trækkes ude af linje til venstre/højre, irriterer brusk under bevægelse). Behandling: orthoser, kirurgisk artroskopi, lateral retinaculær release.

Osteoartrose i knæet

Degenerativ ledsygdom, der får brusken mellem knoglerne til at slidæ væk. Almindelig form for artritis. Hyppigst hos ældre og overvægtige. Smerte forværres ved fysisk aktivitet. Håndtering: fysioterapi, medikamenter (ibuprofen, aspirin), is på knæet.