Osteoporose hos kvinder: Risiko, symptomer & forebyggelse

Flertallet af osteoporose-patienter er kvinder. Ifølge American Medical Women's Association vil halvdelen af kvinder over 50 år opleve et knoglebrud relateret til osteoporose. Alle kvinder bør forstå risikofaktorer, tegn, behandlingsmuligheder og forebyggelse.

Definition

"Osteoporose" betyder "poreøse knogler". Det er en systemisk sygdom, der forsvækker knogler og gør dem sprøde.

Risikofaktorer

Kvinder har højere risiko hvis de: vejer < 57,6 kg (127 lbs), ikke får nok motion, tager visse mediciner, er kaukasiske eller asiatiske, eller har familiel historie for sygdommen.

Forebyggelse

For at forebygge osteoporose bør kvinder sikre tilstrækkeligt calcium og D-vitamin. Andre livsstilsændringer hjælper: nok motion, ikke-rygning, moderat alkohol, sund kost.

Tegn

Tegn på osteoporose: rygsmerter, højdetab, bøjet holdning, knoglebrud.

Test

Dual-energy X-ray absorptiometri (DXA) bruges til at måle knogletæthed.

Behandling

Mediciner: bifosfonater, selektive østrogen-receptor-modulatorer (SERMs), kalcitonin, teriparatid. Læge kan anbefale hormonterapi, men det er typisk ikke førstevalg. Fysioterapi kan være nødvendigt udover medicin og livsstilsændringer.