Forstå osteoporose: Symptomer, typer & risikofaktorer

Aldring er en uundgåelig del af livet. Desværre kan den føre til forsvækkede knogler. Forsvækket knoglestruktur kaldes osteoporose. Knoglerne bliver meget poreøse og sprøde, hvilket gør dem udsatte for knoglebrud. Der findes to hovedtyper af knoglebrud ved osteoporose: knækbrud og kompressionsbrud. Kompressionsbrud skyldes pres på sprøde knogler; knækbrud kan opstå ved fald, stød eller almindelige aktiviteter. Bøjet holdning og tab af højde er også tegn på osteoporose.

Knoglebrud

Mange ved ikke, de har osteoporose, før de brækkes et ben. Typisk opstår brud ved aktiviteter, der normalt ikke forårsager brud. Hoftebrud er almindelige og skyldes ofte fald. Kompressionsbrud er hyppigst i rygraden – pres fra hverdagsaktiviteter bliver for meget for de sprøde knogler.

Envindshug (Dowager's Hump)

Envindshug kan forekomme hos både mænd og kvinder med osteoporose. Den skyldes typisk flere kompressionsbrud i rygraden, som får rygraden til at bue fremad og skabe en hug øverst på ryggen. Envindshug kan forebygges ved at forebygge osteoporose. Konsulter altid læge før medicin eller kosttilskud.

Højdetab

Tab af højde skyldes forringelse af rygraden gennem flere kompressionsbrud. Både mænd og kvinder kan "krympe" på grund af osteoporose. Processen er ofte smertefuld og kan vare i år. Kronisk lavrygsmerte kan være et tegn på krympning og osteoporose.

Stressbrud

Stressbrud opstår ved hverdagsaktiviteter som at gå. De er meget små, og nogle opdager dem først ved smerter. Stressbrud kan også føre til andre problemer som artritis efter heling.