Osteoporose-behandling: Hvornår er det nødvendigt?

Desværre begynder de fleste behandlinger for osteoporose efter forekomsten af et osteoporose-relateret brud. Nogle behandlinger kan dog starte efter at have modtaget under normale resultater på en knogletæthedstest.

Betydning

44 millioner voksne over 50 år har enten osteoporose eller lav knogletæthed, ifølge National Osteoporosis Foundation.

Behov for behandling

Osteoporose-behandling er nødvendig, når du er diagnosticeret med osteopeni (lav knogletæthed) eller osteoporose. Ifølge International Osteoporosis Foundation kan nogle læger også anbefale behandling, hvis der er en risiko for at udvikle osteoporose.

Risikofaktorer

Osteoporose forekommer oftest hos kvinder, især efter menopausen. Tynde mennesker, kaukasier, asiatere og mennesker med en historie af flere knoglebrud er mere benægtede til at udvikle osteoporose, ifølge University of Maryland Medical Center.

Medicin

Medicinsk terapi, der kan hjælpe osteoporose, inkluderer bisfosfonater (Fosamax, Boniva), kalcitonin, hormonersatningsterapi og raloxifen (Evista).

Kost

Ifølge University of Maryland Medical Center hjemmeside, bør du forbruge mindst 1.200 mg calcium om dagen, og mellem 800 IE og 1000 IE vitamin D.

Livsstil

Vægtbærende øvelser kan øge knogletæthed og forebygge osteoporose-relaterede brud. Vægtbærende øvelser inkluderer gåtur, løb, tennis og lav-impact aerobics.