Muskler kun fastgjort i den ene ende?

Gastrocnemius

Gastrocnemius er en muskel på bagsiden af ​​underbenet. Det er en af ​​de to muskler, der udgør læggen (den anden er soleus). Gastrocnemius er knyttet til lårbenet (lårbenet) i dens øvre ende og til akillessenen i dens nedre ende. Akillessenen indsættes derefter på calcaneus (hælknoglen).

Gastrocnemius er ansvarlig for plantar fleksion, som er fodens bevægelse nedad. Det er også involveret i dorsalfleksion, som er fodens bevægelse opad, men i mindre grad.

Gastrocnemius er en kraftig muskel, og den er i stand til at generere en masse kraft. Derfor er det vigtigt at strække gastrocnemius regelmæssigt for at forhindre, at den bliver stram og forårsager smerte.