Hvorfor er min akillessene ondt om morgenen?

Plantar fasciitis :en tilstand, der forårsager betændelse i plantar fascia, et tykt vævsbånd, der forbinder din hælknogle med dine tæer. Når plantar fascia bliver irriteret eller betændt, kan det udløse smerter i din hæl eller fodbue, især når du første gang træder ned på din fod efter at have stået ud af sengen.

Haglunds misdannelse: en knogleforstørrelse, der dannes på bagsiden af ​​din hæl, hvor din akillessene sætter sig fast. Denne forstørrelse kan gnide mod din akillessene og forårsage smerte og betændelse. Når du først står ud af sengen om morgenen, kan stivheden og smerten være mere mærkbar.

Retrocalcaneal bursitis :En væskefyldt sæk (bursa) placeret mellem din hælknogle og din akillessene kan blive betændt eller irriteret, hvilket forårsager smerter i ryggen af ​​din hæl, især når du først begynder at gå eller lægge pres på din hæl.

Achillessenetinitis: overforbrug eller skade på akillessenen, som kan forårsage smerte og stivhed om morgenen, der kan lette ved let aktivitet.

Tarsaltunnelsyndrom: En kompression af tibialisnerven, når den passerer gennem tarsaltunnelen, hvilket kan forårsage smerte, prikken og følelsesløshed i foden og hælen.

Hvis du oplever vedvarende smerter i din akillessene, er det vigtigt at se en læge eller fodterapeut for at få den rette diagnose og behandling, da nogle tilstande kan forværres uden passende pleje.