Hvorfor får du meget ømme øjenbrynsmuskler?

Der er et par grunde til, at du kan opleve ømhed i dine øjenbrynsmuskler.

* Overbrug. Musklerne omkring øjenbrynene kan overanstrenges af gentagne bevægelser såsom at løfte øjenbrynene, rynke panden eller skele. Dette kan forårsage belastning og betændelse, hvilket fører til ømhed.

* Stress. Når du er stresset, kan din krop blive spændt, inklusive musklerne omkring dine øjenbryn. Dette kan også føre til ømhed.

* Øjenlidelser. Nogle øjensygdomme, såsom tørre øjne eller blepharitis (betændelse i øjenlåget), kan forårsage ømhed i øjenbrynsmusklerne.

* Sinusitis. Bihulebetændelse er en betændelse i bihulerne, som er placeret omkring øjnene. Når bihulerne er betændte, kan de lægge pres på øjenbrynsmusklerne, hvilket forårsager ømhed.

* Andre medicinske tilstande. Nogle andre medicinske tilstande, såsom problemer med skjoldbruskkirtlen eller vitaminmangel, kan også forårsage ømhed i øjenbrynsmusklerne.

Hvis du oplever ømme øjenbrynsmuskler, er der et par ting, du kan gøre for at lindre smerten:

* Hvile. Den bedste måde at lindre ømme øjenbrynsmuskler på er blot at hvile dem. Undgå aktiviteter, der belaster musklerne, såsom at løfte øjenbrynene eller skele.

* Anvend en kold komprimering. En kold kompres kan hjælpe med at reducere betændelse og smerte. Påfør en kold kompres på dine øjenbryn i 15-20 minutter flere gange om dagen.

* Tag en smertestillende håndkøbsmedicin. Hvis smerterne er kraftige, kan du tage en smertestillende håndkøbsmedicin som ibuprofen eller acetaminophen.

* Søg en læge. Hvis ømheden er alvorlig eller ikke forbedres med hjemmebehandling, skal du søge læge. De kan fastslå årsagen til ømheden og anbefale den bedste behandling.