Hvad Muskler påvirkes i skinnebenssmerter

? Skinnebenssmerter eller mediale tibia stress syndrom, er en smertefuld tilstand som følge af stress af den forreste skinnebens muskler. Den stress stammer fra high -impact motion som jogging og almindeligt vises blandt løbere. Skaden tager tid at helbrede , og hvis de ignoreres, kan resultere i stress frakturer af tibia . Tibialis anterior

tibialis anterior bosat på forsiden af ​​skinnebenet. Tibialis anterior er ansvarlig for at løfte foden op og forhindre anklen at rulle forbi. Hvis musklen er svag anklen kan rulle over og trække musklen, hvilket resulterer i smerter forbundet med skinnebenssmerter .
Extensor Digitorum Longus Muskel

extensor digitorum longus musklen hjælper ophævelsen af foden og udvidelse af tre ud af fem tæer. Musklen forsøger at kontrollere den vandrette bevægelse af foden under høj effekt , og stress på musklen forårsager symptomerne på skinnebenssmerter .
Extensor hallucis Longus

den extensor hallucis longus handle for at bremse den horisontale og vertikale bevægelse af foden. Under høj -impact motion, musklen undlader at kontrollere dette så let , hvilket kan resultere i unødig stress på muskler og dermed føre til skinnebenssmerter .
Hoteltilbud