Forståelse og håndtering af kroniske migraener (transformerede migraene)

Transformeret migraene, også almindeligt kendt som kronisk migraene, er en tilstand, der begynder som lejlige migraener, der forværres i hyppighed og alvorlighed over en tidsperiode. Disse migraener forekommer næsten hver dag og har de samme symptomer som både spændingshovedpiner og almindelige migraener. Disse migraener er typisk ikke så alvorlige som den ikke-kroniske form. Folk med transformerede migraener starter typisk med at vise symptomer i deres tenårer eller 20'erne.

Sansemæssige symptomer

• Udover de udmattende hovedpiner oplever folk med transformerede migraener også sensoriske problemer som følsomhed over for lys og høje støje. De fleste af disse hovedpiner er også acompanjet af kvalme. Selvom disse fornemmelser måske virker uudholdelige i starten, mindsker de over tid. Dog vil symptomer som alvorlig hovedpinesmerte og gastrointestinale problemer ikke løse sig.

Vaskulære problemer

• Kvinder lider af transformeret migraene hyppigere end mænd. De fleste af disse mennesker har haft problemer med migraener før. Transformerede migraener viser ofte vaskulære symptomer, såsom en pulsærende tendens. På grund af denne pulsation kan det være vanskeligt at bestemme, om din hovedpine er transformeret migraene eller blot en spændingshovedpine.

Mediciner

• En årsag til transformeret migraene er overbrug af medicin. Ifølge National Headache Foundation overbruger ca. 80% af folk med kronisk migraene smertestillende. Dette kan faktisk føre til en højere hyppighed af migraener, specifikt kaldt gensyns-hovedpiner.

Risikofaktorer

• Mange andre faktorer vil øge din risiko for at udvikle transformeret migraene. Hvis du har et angreb mindst en gang om ugen, er du mere modtagelig for kroniske migraener. Hvis du er fedtleget, øger du også risikoen for kroniske migraener. Endelig kan stress og hovedtraume også spille en betydelig rolle i transformerede migraener.

Behandling

• Behandling af kronisk migraene er en vanskelig og frustrerende opgave. Først, begræns dit smertestillende-indtag for at reducere chancerne for gensyns-hovedpiner. Ændringer i dine spise-, motions- og søvnvaner vil også være nødvendige. Et nyttigt værktøj er at arbejde med en smertehåndteringsrådgiver for at udvikle coping-taktikker. Din læge vil sandsynligvis også anbefale antidepressiva og antikonvulsiva mediciner for at begrænse dine angreb. Selv om du aldrig vil være helt fri for migraener, er målet med behandling af transformeret migraene at mindske forekomsterne.