Forstå og håndtere leversten: Symptomer, årsager & behandling

Leversten dannes, når ekstra cholesterin dannes inden for leveren. Leversten udvikler sig til små klippe-lignende krystaller. Stenene rejser til galdeblæren og forårsager symptomer såsom brystsmerter og åndedrætsbesvær. Andre symptomer kan inkludere træthed, hovedpine, fordøjelsesproblemer og forstoppelse. Leversten er behandelbare, og der er måder at håndtere tilstanden på.

Du har brug for

• Kostændringer
• Tilskud
• Lægetime

Instruktioner

1. Gør ændringer i din kost. Leversten dannes på grund af kolesterol-opbygning i leveren. Spis mere højt-fiber fødevarer såsom frugt og grøntsager. Undgå fødevarer høje i mættede fedtstoffer såsom kager, donuts eller kager. Undgå fedt kød, vælger magre snitte i stedet. Spis mere kylling, fisk og tyrkiet.

2. Tag vitamin-tilskud. Mennesker lave i vitamin E, C og calcium kan løbe en højere risiko for leversten. Spørg din læge, hvor mange enheder af hver vitamin at tage.

3. Se din læge, hvis stene bliver ekstremt smertefulde, da du måske har en underliggende medicinsk tilstand. Få røntgen eller scanninger, hvis din læge anmoder om dem. Røntgenbilleder viser leversten og deres placeringer. Din læge kan foreskrive medicin til at opløse stene og til smertehåndtering.