Forståelse af lavt metabolisme: Årsager, symptomer & håndtering

Lavt metabolisme og behandling

Et lavt metabolisme kan gøre dig let træt og forårsage vægtøgning. Rådgiv dig med en læge for at finde ud af, om der er et mere alvorligt problem, som hypothyreose, der skal behandles.

Naturlige midler

• Hvis det blot er et lavt metabolisme, du arbejder med, kan motion (som løb eller yoga) øge det. At spise en balanceret, sund kost kan hjælpe med at regulere dit metabolisme også. Overdrevet slanking og at indtage for få kalorier vil sænke det, hvilket er modstridende.

Synthroid

• Synthroid er en medicin, der erstatter et hormon, der naturligt produceres af din krop, og der regulerer metabolisme og energiniveauer. Det bruges til at behandle hypothyreose og forebygge eller behandle struma.

Levoxyl

• Levoxyl ordineres, når kroppen ikke selv skaber nok hormoner, der udskilles af skjoldbrusken. Det kan behandle hormonelle ubalancer, men bør ikke bruges til vægtproblemer.

Cytomel

• Denne medicin tilfører eller erstatter de naturligt forekommende hormoner i skjoldbrusken, hvilket hjælper med at regulere metaboliske niveauer.

Slankemidler

• Vær sikker på at undgå apoteks- og online-piller, der lover et øjeblikkeligt boost i metabolisme og vægttab. Disse er næsten altid svindel og leverer ikke de resultater, de lover.