Forstå Dine Kolesterolprøve Resultater: En Omfattende Guide

Kolesterolprøve Resultater

Kolesterol er en fedtstof i din blodstrøm. Din krop har brug for det for at opretholde sunde celler, men for meget hæver din risiko for hjertesygdomme, hjerneskade og nyresygdom. Din læge kan vurdere dine kolesterniveauer gennem en simpel blodprøve. For de mest præcise resultater bør du faste i mindst ni timer før testen. Dine resultater vil sandsynligvis indeholde fire forskellige tal, hver måler et forskellige aspekt af dine kolesterniveauer. Hvert tal udtrykkes i milligram kolesterol per deciliter blod (mg/dL).

Samlet Kolesterol

Dine testresultater vil sandsynligvis indeholde et tal for det samlede kolesterol i dit blod. En aflæsning på 240 mg/dL eller højere angiver, at dit kolesterol er højt, ifølge Mayo Clinic, mens alt mellem 200 og 239 mg/dL anses for grænseværdi højt. Ideelt bør dine samlede kolesterniveauer være 200 mg/dL eller lavere.

LDL-niveauer

Lavtettede lipoproteiner, eller LDL, er den værste type kolesterol, fordi det forsmaler dine arterier, øger blodtrykket og hæver din risiko for hjertesygdomme eller hjerneskade. Ethvert resultat over 160 mg/dL anses for højt, mens over 190 mg/dL er meget højt. Et LDL-niveau på mellem 100 og 129 mg/dL er ideelt for de fleste mennesker, siger Mayo Clinic, men enhver i risiko for hjertesygdomme bør sigte efter at holde deres LDL under 100 mg/dL.

HDL-niveauer

Højtettede lipoproteiner, eller HDL, derimod, anses for "godt" kolesterol. Din krop har brug for det til at transportere "dårligt" kolesterol væk fra dine celler og tilbage til din lever, hvor det opløses. Som et resultat er højere HDL-niveauer et godt tegn. Alt under 40 mg/dL for mænd, og 50 mg/dL for kvinder, anses for dårligt. Både mænd og kvinder bør sigte efter et niveau over 60 mg/dL.

Triglycerid-niveauer

Triglycerider er en anden form for fedt i din krop og blodstrøm og er forbundet med en forøget risiko for hjertesygdomme. Et ideelt triglyceridniveau er under 150 mg/dL, med alt mellem 159 og 199 anses for grænseværdi højt. Niveauer over 200 mg/dL er høje, med ethvert resultat over 500 mg/dL kategoriseret som meget højt. Selv hvis dine triglyceridresultater viser et forhøjet niveau, kan kost, motion og vægttab normalt bringe niveauerne ned i en relativt kort periode, ifølge American Heart Association.