Over-the-counter muligheder for at sænke cholesterol: Hvad virker?

Bakisol-tillæg

Science Daily rapporterede, at dette frit sælgbare tillæg reducerede et persons cholesterol. Det advarer på, at kun kortsigtede studier var udført på tillægget. Lignende fordele blev modtaget ved at spise fødevarer, der naturligt indeholder plantessteroler, såsom majsolie.

Psyllium-pulver

Patienter, der tager en dosis på 10 mg psyllium-pulver om dagen, kan reducere deres cholesterol-score med 4 til 7 procent, ifølge drugstore.com. Psyllium-pulver er hovedingrediens i frit sælgelige afføringsmidler og skal opløses i vand.

Vitamin B3

Vitamin B3 kan reducere niveauerne af både gode og dårlige cholesterol i et persons blodstrøm. Dette vitamin, også kaldet niacin, kan forårsage lever-skade. En person med højt cholesterol bør konsultere en læge, før hun tager dette frit sælgbare vitamin-tillæg.

FDA-beslutninger

Producenterne af de cholesterol-sænkende lægemidler lovastatin og pravastatin ønskede at tilbyde lavere doser af disse mediciner til frit salg. FDA-udvalget, der anbefalede at afvise producenternes anmodning, syntes, at de fleste patienter ville bruge frit sælgelige lægemidler i stedet for at følge deres læges råd.

Kosttilpasninger

Nogle frit sælgelige midler kan hjælpe en person med at sænke sit eller hendes cholesterol, men kost spiller stadig den største rolle. En læge kan lade en patient vide, hvilke fødevarer han bør spise og hvilke han bør undgå.