Hvordan at finde de bedste fiskeolie

Fiskeolie indeholder et stof kaldet omega -3 fedtsyrer , der hjælper lavere kolesterol naturligt. Men ikke alle fiskeolier , der er på markedet, er de samme. Det kan synes som om alle flaskerne indeholde de samme ingredienser , men dette er ikke tilfældet. For at finde de mest effektive og naturlige fiskeoliekapsler , er det bydende nødvendigt , at du ser ud over navnet på forsiden af flasken. Instruktioner
1

Kig efter fiskeolie , der er lavet af visse former for fisk, specielt laks , tun, ansjoser og sardiner , at sørge for, at du er at opnå den rigeste form for omega -3 .

2

Sørg for, at produktet kun indeholder omega -3 næringsstoffer ved at læse ingredienserne. Læg de olier, der er opført , og sørg for, at de otte omega-3 olier er i kapslen . De otte omega-3 olier er EPA, ALA , SDA , DHA , ETA3 , ETA , HPA og DPA .
3

Check hvilken del af kroppen blev brugt i skabelsen af olien . Du ønsker kun olie, der er taget fra kødet af fisk ( den del af fisken , som du ville spise) . Desuden bør du tjekke for at sikre , at de fisk, der er blevet brugt er sygdomsfri.
4

Må ikke købe olie, der ikke er 100 % ren eller er molekylært destilleret . Disse produkter er ikke længere i deres naturlige tilstand , og vil ikke være den bedste fiskeolie , som du kan finde.
Hoteltilbud