Nedsat niveau af HDL

Kolesterol kommer i to former , en "dårlig" og en " god ". HDL, eller high-density lipoprotein kolesterol (HDL -C) , er den gode slags kolesterol, den slags, du ønsker at have et højt niveau af - og hvis dine testresultater viser, at du har nedsat niveau af HDL-kolesterol , er det en god idé at forstå , hvad det betyder for dit helbred. Funktion

HDL fjerner det dårlige kolesterol (LDL ) fra blodbanen ved at transportere det til leveren. Leveren behandler derefter og fjerner kolesterol fra kroppen. Folk med højere niveauer af HDL tendens til at have mindre hjertesygdomme.

Overvejelser

Niacin - rige fødevarer såsom mejeriprodukter, fisk , æg og nødder bidrage til at øge kroppens niveauet af HDL. Genetik bidrager også til HDL niveauer , og kvinder naturligt har mere HDL end mænd.
Lavt HDL

En god niveau af HDL er 60mg/dl eller højere . Dem med mindre end 40mg/dL anses for at have lavt HDL

Årsager til Reduceret HDL
p Der er flere årsager , der har været sammen med lavt HDL niveauer: . Typen 2-diabetes , overvægt , der har en dårlig kost , rygning og ikke udøver.
Solution

Raising HDL niveauer er oftest gjort ved at behandle årsagen (r) lavt HDL . Dette kan gøres ved at behandle eventuelle tilknyttede medicinske tilstande , forbedring af kost og motion.
Hoteltilbud