Sådan Lavere Arvelig Kolesterol

Selvom advarselstegn for arvelig højt kolesteroltal er sjældne, genetik påvirke, hvor meget eller hvor lidt kroppen producerer LDL eller "dårlige" kolesterol . Arvelige højt kolesteroltal er forårsaget af overproduktion af LDL-kolesterol , der øger en persons risiko for hjerte-kar -sygdomme og slagtilfælde. Hvis højt kolesteroltal kører i familien , vil en plan for angreb for at få den under kontrol tage mere end at ændre livsstil og kost . Andre behandlinger til at overveje at integrere omfatte kolesterolsænkende receptpligtig medicin og LDL-kolesterol terapi. Instruktioner
Sænkning Arvelig kolesterol
1

begrænse forbruget af fødevarer, der er højt indhold af mættet fedt, transfedtsyrer og kolesterol. The American Heart Association foreslår at indarbejde en række forskellige frugter , grøntsager, fiberrige fødevarer , fuldkorn , magert kød nedskæringer , fisk og fedt-fri mælkeprodukter i en daglig kost for at hjælpe med at forbedre kolesteroltallet.
2

Get fysisk aktive. The American Heart Association, at indarbejde regelmæssige øvelser såsom gåture , cykling , aerobic , dans , jogging eller svømning i ca 30 minutter og mindst tre dage om ugen , vil forbedre kolesteroltal samt generelle sundhed.

3

Tal med en læge om kolesterol-sænkende receptpligtig medicin, der bedst arbejde i tilfælde af, at kost og motion alene ikke lavere kolesterol . The American Heart Association foreslår at tage receptpligtig medicin behandling i forbindelse med en kost -og træningsprogram.
4

Tag LDL-kolesterol terapi til at sænke arveligt forhøjet kolesterol. Ifølge University of Michigan Health Systems, en procedure kaldet LDL-aferese , der kemisk renser blodet af LDL-kolesterol har været kendt for at reducere LDL-kolesterol med op til 80 procent. Det anbefales til dem, der har gennemgået den maksimale terapi og kost stof, der har været ineffektive og dem, der har hjertesygdomme og kolesteroltal over 200mg .
Hoteltilbud