Håndtering af arveligt højt kolesterol: Forståelse og behandling

Selvom advarselstegnene for arveligt højt kolesterol er sjældne, påvirker gener, hvor meget eller hvor lidt kroppen producerer LDL eller "dårligt" kolesterol. Arveligt højt kolesterol forårsages af overproduktion af LDL-kolesterol, der øger en persons risiko for kardiovaskulær sygdom og apopleksi. Hvis højt kolesterol løber i familien, vil en handlingsplan for at få det under kontrol kræve mere end at modificere livsstil og kost. Andre behandlinger at overveje at inkorporere inkluderer kolesterolsænkende receptpligtige lægemidler og LDL-kolesterol-terapi.

Instruktioner til sænkning af arveligt kolesterol

1. Trin 1: Begræns forbrug af fødevarer, der er høje i mættede fedter, trans-fedter og kolesterol. American Heart Association foreslår at inkorporere en række frugter, grøntsager, højt-fiber fødevarer, fuldkorn, magre kødskåre, fisk og fettfrie mejeriprodukter i en daglig kost for at hjælpe med at forbedre kolesterolniveauer.

2. Trin 2: Bliv fysisk aktiv. American Heart Association påpeger, at at inkorporere regelmæssig motion som gang, cykling, aerobics, dans, jogging eller svømning i ca. 30 minutter og mindst tre dage om ugen, vil forbedre kolesterolniveauer såvel som generel sundhed.

3. Trin 3: Tal med en læge om kolesterolsænkende receptpligtige lægemidler, der vil fungere bedst i tilfælde af, at kost og motion alene ikke sænker kolesterol. American Heart Association foreslår at tage receptpligtig lægemiddel-terapi i forbindelse med et kost-og-motionsprogram.

4. Trin 4: Tag LDL-kolesterol-terapi for at sænke arveligt højt kolesterol. Ifølge University of Michigan Health Systems har en procedur kendt som LDL-aferese, der kemisk renser blodet for LDL-kolesterol, vist at reducere LDL-kolesterol med op til 80 procent. Det anbefales til dem, der har gennemgået maksimal lægemiddel-terapi og diæter, der har vist sig ineffektive, og dem, der har koroner hjerte-sygdom og kolesterolniveauer over 200 mg.