Helbredelsesmetoder for en sinus hovedpine

Sinus hovedpine opstår, når dine bihuler er tilstoppede . Sinus hovedpine syge føler sig overbelastede og kan have en feber , hoste, ondt i halsen eller post- nasal drop. Der er mange måder at lindre smerten af ​​en sinus hovedpine . Gør Det Kolde
p Hvis du leder efter en midlertidig lindring for smerter, kan en kold vaskeklud eller koldt omslag på din pande hjælpe. Læg dig ned , lukke øjnene og slappe af , mens du gør det - blot afslappende kan hjælpe så godt
Krydret og Dampende

Det kan hjælpe at rydde din næse . . Hvis du kan, spise krydret mad. Eller prøv noget Minty , såsom mundskyl . Du kan også prøve at sætte en varm vaskeklud over dit ansigt , eller tage et varmt brusebad. Dampen fra det varme vand kan hjælpe rense dine bihuler .

Tør luft kan også forårsage sinus hovedpine og tilstoppede bihuler , så investere i en luftfugter til at få mere fugt i luften i dit hus.


dekongestanter , Expectorants og antibiotika

Prøv en kombination af over-the- counter og receptpligtig medicin til at lindre din sinus hovedpine så godt. En smertestillende , såsom ibuprofen , kan mindske virkningerne af hovedpine, mens en decongestant kan hjælpe rense dine bihuler . En næsespray kan reducere inflammation og gøre det lettere at trække vejret , og en slimløsende hjælper slippe af med slim i halsen . Du kan også vælge at prøve hostesaft .
P Hvis du tror, ​​din sinus hovedpine er forårsaget af en bakteriel infektion , se en læge , som kan ordinere et antibiotikum.
Kombiner Them All

Medicin kan hjælpe med at rydde op i din sinus hovedpine , mens varme og kulde er gode til at lindre smerter og overbelastning højre væk . Brug en kombination af de tre midler til helt at slippe af med din hovedpine .
Hoteltilbud