Neti Pot Sinus Infektion Opskrift

Bihulebetændelse , enten kronisk eller akut , påvirker en anslået 37 millioner amerikanere hvert år , ifølge National Institute of Allergy og infektion Diseases.Treatment er normalt givet af antibiotika , men i mange tilfælde kan ved hjælp af en nasal vask hjælpe , også. Næseskylninger trække slim og støtte i lindre overbelastning . En neti pot , som findes på de fleste købmænd , er en bekvem måde at levere nasal kunstvanding . Købmænd sælger også pre -made saltvand vask , men du kan lave dine egne. Vælg en Neti Pot

netikander kommer i forskellige størrelser og er lavet af enten plastik eller keramik. Find en med en tud, der vil passe til din næse komfortabelt, fordi nogle tude er lavet større end andre. Rengør Neti pot ifølge anvisning efter hver brug.
Bland Wash

For at gøre vask opløses en halv teskefuld af ikke - tilsat jod salt i otte ounces lunkent vand. Tilføj en knivspids bagepulver. Bagepulver hjælper mindske den brændende fornemmelse forårsaget af salt . Postevand er fint, men nogle mennesker oplever, at destilleret eller renset vand er blidere på deres næser .
Vigtigheden af ​​Salt

Salt er vigtigt, fordi det forvandler almindeligt vand i en isotonisk opløsning , hvilket betyder, at det vil ikke skade den sarte væv inde i næse og bihuler. Det igler også fugt og krymper hævede bihuler bedre end vand alone.Never bruger tilsat jod bordsalt . Det indeholder antiklumpningsmidler , der vil irritere næsen over tid. Kosher salt , konserves salt eller bejdsning salt indeholder færrest tilsætningsstoffer. Havsalt kan være for urent .
En ren beholder

Brug en ren glas til at blande næsen vask hver gang for at forhindre forurening . Hvis det ønskes, blande et større parti, og holde det i en ren krukke , så hæld ud otte ounce i Neti pot hver gang du bruger løsningen. Jo større parti holder i op til en uge. Hvis du har ubrugt opløsning efter en uge , smide det ud og gøre et nyt parti . For en pint af vand, brug en teskefuld salt og en halv teskefuld bagepulver . Genbrug af en ren glaskrukke er fint til dette formål.
Hoteltilbud